De opdracht van vandaag:

Sit-ups en opdrukken

2 keer sit-up en daarna 2 keer opdrukken.
Daarna een serie met 4, 6, 8, 10, etc. Hoe ver kun jij?
Je kunt er de gehele dag over doen.

sit up push up

 

« Terug naar de kerstboom

Copyright © 2024 - Alle rechten voorbehouden
Ontwikkeld en gehost door Yolknet