Trimgymnastiek
De nadruk bij deze lessen ligt op het bewegen in het algemeen. Deze groepen bestaan over het algemeen uit oudere leden. De bedoeling is dat op een prettige manier aandacht besteed wordt aan houding, algemene conditie, kracht en lenigheid. Het gezelligheidselement ontbreekt daarbij zeker niet. Het zijn vaak de dames en heren van de trimgroepen die het langst lid zijn van onze vereniging.